- "Chin-ups" ... ("Dominadas")
- Pronunciación IPA: /ʧɪn-ʌps/
- Pronunciación figurada: /chináps/
Este es el ejercicio que se hace colgándose de una barra elevada cual pimiento choricero puesto a secar, para, a continuación, ejercer fuerza de brazos levantando el cuerpo hasta que la barbilla queda por encima de la barra.
Todos los cuarteles españoles cuentan con barras de estas (incluso yo tengo una en casa), pero es un modo de entrenamiento caído en desuso sin razón aparente, aunque servía de alerta temprana de una ingesta excesiva de panceta, magdalenas, u otros elementos alimenticios que hacían que el soldado se atocinase a la altura del ombligo.
- Registro: Aparece en planes de instrucción, y en las órdenes que berrea el instructor de la unidad durante las sesiones de entrenamiento.
- Ejemplo de uso: “Ok, guys. 10 chin-ups and that's it."
- Pronunciación IPA: /ʧɪn-ʌps/
- Pronunciación figurada: /chináps/
Este es el ejercicio que se hace colgándose de una barra elevada cual pimiento choricero puesto a secar, para, a continuación, ejercer fuerza de brazos levantando el cuerpo hasta que la barbilla queda por encima de la barra.
Todos los cuarteles españoles cuentan con barras de estas (incluso yo tengo una en casa), pero es un modo de entrenamiento caído en desuso sin razón aparente, aunque servía de alerta temprana de una ingesta excesiva de panceta, magdalenas, u otros elementos alimenticios que hacían que el soldado se atocinase a la altura del ombligo.
- Registro: Aparece en planes de instrucción, y en las órdenes que berrea el instructor de la unidad durante las sesiones de entrenamiento.
- Ejemplo de uso: “Ok, guys. 10 chin-ups and that's it."
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